2011-08-18から1日間の記事一覧
今週末、とある格闘技の階級別トーナメントに出場する。 「出来るだけ軽い相手と…」 という弱気な思考によって79.5kg以下級にエントリーし、10kg近く減量した。 無駄な筋肉を落とすためにウエイトトレーニングを止めたり、食事制限をしたりして。 そんな努力…
今週末、とある格闘技の階級別トーナメントに出場する。 「出来るだけ軽い相手と…」 という弱気な思考によって79.5kg以下級にエントリーし、10kg近く減量した。 無駄な筋肉を落とすためにウエイトトレーニングを止めたり、食事制限をしたりして。 そんな努力…