黒豆を食べている。 朝に黒豆を炒り、 専用の巾着袋に入れ、 常に携帯している。 黒豆をフリスク感覚で口にし、一日70gの黒豆を食べるように心がけている。 仕事上、不規則な食生活(試食や視察)を送っている為、「何か体の為になる事を!」と思って始めた…
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